용과의 효능 간단하게 설명드립니다. 바로 보시겠습니다.
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알아보자 :: 용과의 효능 간단하게 설명드립니다.
용과의 효능
1, 체중 감량 효능
용과는 저지방, 저칼로리 과일의 일종으로 섬유소가 풍부하여 다이어트하는 친구들에게 특히 적합하지만 당도가 높기 때문에 당뇨병이나 혈당이 높은 환자는 드시면 안됩니다.
2. 항노화 효과
용과는 비타민 E와 안토시아닌이 풍부하여 세포의 항산화, 항자유 라디칼에 도움을 주어 항노화 효과를 얻고 알츠하이머병 증상을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
3. 혈중 지질 저하 효과 :
용과는 혈장 콜레스테롤을 효과적으로 감소시켜 혈중 지질 저하 효과를 얻을 수 있으며 항혈전증에 사용할 수 있습니다.
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